Feature Label 1

Feature Label 2

Feature Label 3

2nd Feature Label

What's Latest and Fresh in?
llcau

Rabu, 14 Februari 2018

Manfaat baik dari mempunyai peliharaan



Siapa yang merasa gelisah ketika sehari saja tidak mengetahui keberadaan hewan peliharaan berada? Jika kalian salah satunya, maka kalian adalah seorang yang benar-benar menyayangi hewan peliharaan. Bercengkrama dengan hewan peliharaan pada dasarnya bisa meningkatkan mood dan juga menenangkan karena ulah lucu dari hewan peliharaan. Itu sajakah manfaat dari memiliki hewan peliharaan dirumah? Tentu tidak, berikut adalah beberapa manfaat dari memelihara hewan yang perlu kalian ketahui.

Melatih tanggung jawab
Memiliki hewan peliharaan tentunya bukan hanya memberi makan, minum, serta membersihkan kotoran, melainkan memberikan kasih sayang terhadap hewan peliharaan tersebut. Selain memberi perhatian, perawatan hewan juga menjadi hal yang wajib diketahui oleh tuan dari pemelihara hewan tersebut jika sewaktu-waktu terserang penyakit. Karena banyaknya hal yang harus diperhatikan tersebut itulah, tanpa disadari pemiliknya secara tidak sengaja menjadi terlatih tanggung jawabnya dalam memelihara hewan peliharaan. Bertanggung jawab penuh dengan hewan peliharaan, hampir mirip dengan komitmen dalam membina bahtera rumah tangga bukan?

Menjadikan badan lebih sehat
Bagi kalian yang memelihara peliharaan berkaki empat, kegiatan mengajak peliharaan berjalan-jalan santai tanpa disadari telah mendorong pemiliknya untuk melakukan gerakan yang tentunya bagus bagi kesehatan. Selain itu, tingkat stress orang yang memiliki hewan peliharaan jika dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki hewan peliharaan cenderung berbeda. Mereka yang memiliki hewan peliharan bisa lebih tenang dalam menghadapi masalah ketimbang mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Melatih kasih sayang dan empati
Hewan peliharaan itu menyayangi majikannya dengan sepenuh hati. Mereka rela melakukan apapun sampai mati, demi membela tuannya dari bahaya. Hal ini lah yang bisa dipetik dari memelihara hewan. Selain itu, orang yang memiliki hewan peliharaan cenderung memiliki empati yang lebih baik ketimbang mereka yang tidak memiliki. Karena itulah, memelihara hewan bisa menigkatkan tingkat empati dan kasih sayang terhadap sesama.

Merekatkan ikatan keluarga
Bagi kalian yang memiliki keluarga dengan tingkat kesibukan yang tinggi, tanpa disadari hewan peliharaan bisa menyatukan kalian. Sering terjadi sebuah keluarga berkumpul jika ada hewan kesayangan diantara mereka. Memaikan ekornya, memusut-musut bulunya merupakan kegiatan yang bisa menyatukan keluarga tanpa disadari.

Mengajarkan untuk selalu bahagia
Hikmah lain dari memiliki hewan peliharaan adalah menjadikan si pemelihara menjadi lebih bisa menghargai hal-hal kecil. Terkadang hewan peliharaan yang berguling-guling manja dihadapan majikannya bisa mendatangkan rasa lucu dan bahagia bagi majikannya. Padahal, berguling-guling itu sendiri merupakan kegiatan yang sangat biasa, namun akan berbeda jika dilakukan oleh hewan peliharaan.

Memperpanjang tali silaturahmi
Kegiatan membawa hewan peliharaan berjalan santai terkadang menarik perhatian dari lingkungan sekitar, termasuk orang asing yang baru ditemui dijalan. Hewan peliharaan bisa dijadikan bahan pembuka untuk memulai bertukar informasi dengan sesama. Terkadang, melalui hewan peliharaan pula, suasana yang dingin bisa dicairkan.

Demikianlah beberapa manfaat dari memiliki hewan peliharaan. Masih banyak manfaat lainnya yang 
sangat baik bagi manusia. Sayangilah hewan peliharaan sebagaimana kalian menyanyangi diri sendiri. :)

Sabtu, 10 Februari 2018

Tips Memilih Rumah yang Sesuai dengan Kebutuhan



Rumah merupakan tempat berteduh setelah melakukan aktifitas keseharian yang melelahkan. Selain sebagai tempat berteduh, rumah juga memiliki fungsi sebagai tolak ukur akan kemapanan seseorang di masyarakat luas. Rumahpun bisa dijadikan investasi, mengingat nilai nya yang akan selalu naik, berbeda dengan investasi di bidang lain. Tak jarang, banyak orang yang mati-matian dalam mendapatkannya. Mengingat pentingnya rumah bagi manusia tersebut, berikut adalah beberapa tips dalam memilih rumah yang sesuai kebutuhan.

Sesuaikan kondisi keuangan
Pernah mendengar pepatah yang mengatakan besar pasak dari pada tiang? Iya, pepatah tersebut memiliki pengertian bahwa pengeluaran seseorang tersebut tidak boleh lebih dari pemasukan. Dalam mendapatkan sesuatu, terlebih rumah, jangan pernah berfikir untuk berhutang. Berhutang kepada lembaga yang menyediakan jasa pinjaman itu basiknya tidak membantu lho. Mereka itu jahat, membuat nasabahnya menjadi berat dan tak sanggup. Lho kok bisa? Simpelnya, sebagian jasa penyedia simpan pinjam tersebut menggunakan sistem penyetaraan nilai uang agar nilai uang yang mereka pinjamkan tidak turun dari masa ke masa. Fikirkan lagi ketika ingin meminjam demi kenyamanan sesaat. Dan fikirkan pula, sampai kapan kalian yang berhutang akan hidup? Jika maut lebih dahulu menjemput dari pada lunasnya hutang, siapa yang akan melanjutkan membayar hutang tersebut? Jika ingin memiliki rumah dengan penghasilan pas-pasan, maka bersabar adalah kuncinya, dan terus berusaha tanpa kenal lelah.

Pilih lokasi
Membeli rumah itu sebelas dua belas dengan membeli sepeda motor atau mobil. Survei tentang apa isi yang ada didalam motor atau mobil tersebut agar sesuai dengan kebutuhan pembelinya itu penting. Sama halnya dengan membeli rumah, lokasi merupakan hal yang harus diperhatikan. Jika memiliki kemampuan yang cukup, maka akan banyak pilihan yang tersedia. Jika kalian memiliki buah hati dan tingkat stress yang tinggi, maka rumah didaerah pedesaan adalah pilihan yang tepat, mengingat pedesaan yang hijau adalah lingkungan yang bisa menurunkan tingkat stress serta cocok untuk lingkungan tumbuh si buah hati. Sebaliknya jika kalian memerlukan privasi yang tinggi dalam hidup, maka rumah didaerah komplek yang memiliki penjagaan ketat adalah pilihan yang pas untuk dihuni.

Survei akan tingkat keamanan lingkungan
Lingkungan merupakan hal yang penting dalam memilih rumah. Lingkungan yang terkenal dengan tingkat kriminal tinggi tidak dianjurkan dipilih sebagai lokasi untuk dihuni. Tidak dianjurkan pula memilih rumah yang memiliki lingkungan perindustrian. Industri adalah tempat dimana orang menjalankan usaha dalam skala besar, dan biasanya lingkugan industri bukanlah lingkungan yang tepat untuk dihuni manusia dalam jangka waktu yang lama.

Sesuaikan ukuran rumah denga jumlah anggota kelurga
Jika kalian adalah orang yang memiliki keluarga kecil yang bahagia, maka rumah yang tidak terlalu besar sangat dianjurkan. Berbeda hal dengan seseorang denga jumlah anggota keluraga yang banyak. Maka disana akan sangat dibutuhkan rumah dengan ukuran yang besar.

Rumah dengan elemen lengkap dianjurkan
Setiap bangunan yang terdiri dari atap, lantai, kamar mandi, ruang tamu, kamar mandi, serta dapur bisa disebut rumah. Sebaliknya, bangunan yang memiliki kekurangan salah satu dari elemen tersebut tidak bisa di sebut rumah. Banyak lho sekarang perumahan murah yang menyediakan bangunan yang mereka sebut dengan rumah, namun kenyataanya masih jauh dari kriteria rumah. Jangan sampai memilih rumah yang memiliki kekurangan elemen dari penyusun rumah tersebut hanya karena tergiur dengan embel-embel harga murah.

Demikianlah beberapa tips dalam memilih rumah yang sesuai dengan kebutuhan. Ingat ya, bijak lah dalam memilih rumah, dan jika belum mampu, bersabar. Bersabar itu baik lho asalkan tetap mau berusaha dan jangan pernah menyerah.

Senin, 05 Februari 2018

bingung menyiapkan persiapan kelahiran si kecil? ini solusinya

Dalam hidupnya, ada 2 momen paling dinanti bagi soerang pria. Momen itu adalah momen ketika menikah untuk pertama kalinya, serta menantikan kelahiran anak pertama. Tak jarang, persiapan maksimal akan diberikan dalam menyambut kedua hal tersebut. Berbicara lebih dalam mengenai persiapan kelahiran si kecil, selain menyiapakan nama bayi dan program latihan untuk ibunya sendiri agar prima ketika proses persalinan, perlengkapan kelahiran bayi pun tak luput dari perhatian. Alat-alat apa sajakah yang diperlukan dalam mempersiapkan kelahiran si kecil? Berikut adalah beberapa alat yang harus disiapkan sebelum si kecil lahir.

Baju
Tidak hanya orang dewasa yang memerlukan baju, anak kecil pun memerlukannya sebagai pelindung dari dingin dan panasnya suhu. Pilihlah jenis kain yang halus dan lembut, karena kulit bayi masih rentan akan namanya alergi. Jangan lupa pula sediakan baju tangan panjang, tangan pendek, baju piyama serta baju pestanya.

Popok
Bayi yang baru lahir akan pipis atau pup mininal 2 jam sekali, tergantung dari kondisi cuaca. Kehadiran popok tentunya sangat diperlukan bagi orang tua yang baru memiliki anak karena kepraktisannya. Karena minimal bayi akan pipis dan pup 2 jam sekali, maka konsumsi bayi akan popok perhari adalah 1 lusin.

Kaos kaki dan tangan
Bagian tubuh manusia yang pertama kali merasakan dingin ketika terjadi perubahan suhu adalah telapak kaki dan tangan. Khusus pada bayi, perubahan suhu disekitarnya akan membuat bayi susah tidur dan menangis karena meresa tidak nyaman. Penggunaan kaos tangan dan kaos kaki pun menjadi dianjurkan agar sikecil bisa tetap merasa nyaman. Selain itu pula, fungsi dari sarung tangan pada bayi adalah untuk mencegahnya mencakar wajah sendiri.



Perlengkapan mandi
Mandi merupakan proses membersihkan kotoran yang ada ditubuh dengan menggunakan air serta sabun. Mandi bukan hanya kebutuhan bagi orang dewasa, bayi pun membutuhkannya. Khusus pada bayi, perlengkapan mandi spesial seperti bak khusus mandi bayi, sabun sampo mandi khusus, dan handuk lembut merupakan alat yang wajib ada ketika memandikan si kecil.

Perlengkapan kesehatan
Bayi yang baru lahir biasanya masih rentan dengan gangguan kuman-kuman disekelilingnya. Untuk mencegah hal yang tidak diinginkan pada si kecil terjadi, minyak kayu putih, minyak telon, baby oil, cutton bud, plester anti demam dan hal lainnya adalah barang yang wajib ada untuk mencegah kalau si kecil kenapa-kenapa.

Singlet
Sebagian orang tua zaman dahulu mengharuskan adanya gurita dalam mempersiapkan kelahiran bayi, namun tahukah anda, terkadang penggunaan gurita bisa membuat si kecil tidak nyaman karena sifat gurita itu sendiri yang merangkul tubuh bayi erat. Lalu bayi harus memakai apa untuk menggati gurita? Singlet adalah jawabannya. Singlet bisa menjaga kehangatan suhu tubuh bayi tanpa memberikan rasa sesak seperti gurita.

Gendongan
Kebanyakan bayi biasanya tidak suka berada jauh dari pengawasan ibu atau bapaknya. Menggendong si kecil adalah solusi terbaik akan hal ini. Namun terkadang menggendong bayi dalam durasi yang lama akan melahirkan rasa lelah dan nyeri dibagian punggung serta tangan bagi orang tuanya. Solusinya adalah gunakan gendongan agar mengurangi rasa penat ditangan, dan si kecil pun bisa selalu berada didekat orang tuanya.

Tempat tidur
Sebagian orang tua lebih memilih untuk menjadikan 1 antara tempat tidur orang tua dengan anaknya yang baru lahir. Hal tersebut adalah sah-sah saja, namun ada baiknya dipisah untuk menjauhkan hal yang tidak diinginkan. Tempat tidur yang portable serta bebas dari gangguan nyamun merupakan tempat tidur yang pas untuk si kecil.

Perlak
Perlak adalah kain persegi yang terbuat dari bahan terpal. Fungsinya sendiri sebagai penahan air pee dan pup si kecil untuk berjaga siapa tahu merembes. Sediakan minimal 2 lembar untuk digunakan di tempat tidur si kecil dan di kasur.

Peralatan ngedot si kecil
Hampir semua ibu didunia tentunya ingin memberikan pelayanan terbaik untuk si buah hatinya, namun terkadang keadaan berkata lain. Beberapa ibu terkendala dalam memberikan asi ke anaknya. Jika hal tersebut, maka susu formula lah yang menjadi solusinya. Tidak mungkin bayi yang baru lahir langsung diberikan susuformula dengan menggunakan gelas bukan? Nah, peralatan odot disini mengambil peranan penting. Sediakanlah minimal 4 buah botol untuk si kecil agar lebih efisien. Jangan lupa untuk mensterilkannya lagi sebelum digunakan ulang. Caranya cukup dengan merendam botol-botol dot bayi tersebut dalam air mendidih minimal 5 menit.


Demikianlah beberapa barang yang harus di siapkan untuk membantu di saat pertama si kecil hadir di dunia ini. Semoga tulisan ini bermanfaat bagi para orang tua yang sedang kebingungan tentang alat apa saja yang harus disiapkan untuk kelahiran si kecil.

Rabu, 24 Januari 2018

5 Manfaat Daun Mangga


Yang terkenal dari mangga pastinya buahnya yang terasa masam ketika mentah, serta manis ketika masak. Pohon mangga sandiri bukanlah pohon yang seluruh bagian tubuhnya dapat dimanfaatkan seperti kelapa atau pisang. Kebanyakan masyarakat hanya mengetahui buahnya lah yang memiliki manfaat. Tahukah kalian, jika daun dari mangga itu berkhasiat? Apa sajakah khasiatnya? Berikut adalah beberapa manfaat dari daun mangga.

Mengobati diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Diabetes sendiri terjadi karena fungsi hati yang sudah rusak, terlebih dalam menyaring zat gula dalam tubuh. Kandungan dari daun mangga adalah tanin dan anthocyanin. Kedua kandungan tersebut memiliki khasiat dalam pengobatan diabetes awal. Selain dua kandungan yang sudah disebutkan terdahulu tadi, daunnya pun mengandung senyawa taraxerol-3beta, etil asetat bisa membantu penyembuhan pembuluh darah didalam dan disekitar pankreas yang sudah rusak akibat diabetes. Cara mengkonsumsi daun mangga tersebut adalah dengan menjadikan daun mangga sebagai the.

Mengatasi gelisah
Gelisah adalah keadaan dimana seseorang merasa cemas karena merasa tertekan oleh sesuatu, dan ditandai dengan keluarnya keringat atau bagian tertentu tubuh yang berubah suhu menjadi dingin. Biasanya para penderita cemas ini mengatasinya dengan obat penenang. Daun mangga mengahadirkan pilihan obat bagi penderita gelisah ini. Caranya pun terbilang mudah. Cukup mandi berendam dalam bak yang telah dicampuri dari teh daun mangga. Sensasi dari mandi teh daun mangga ini bisa merelaksasi si penderita gelisah.

Mengatasi batu ginjal
Batu ginjal merupakan penyakit yang timbul karena adanya pembentukan kristal pada bagian ginjal. Penyakit ini sendiri biasanya muncul karena penderita biasanya kurang mengkonsumsi air putih. Selain metode operasi, daun mangga pun bisa membantu dari penyembuhan penyakit ini. Cukup mengkonsumsi daun mangga yang sudah dibuat menjadi teh. Konsumsi secara rutin akan membantu memecah batu yang ada pada ginjal tersebut.

Mengatasi batuk dan hilang suara
Batuk dan hilang suara merupakan penyakit sepele namun mengganggu aktifitas si pendertia, seringkali untuk penyembuhan instan, maka obat kimia menjadi solusi. Padahal, meminum teh daun mangga yang dicampur dengan madu terbukti ampuh dalam mengobati penyakit tersebut. Pengobatan dengan bahan alami lebih baik bagi tubuh dibandingkan dengan obat kimiawi.

Menceegah penyakit perut
Perut merupakan tempat banyak anggota penting tubuh berada, sering sekali banyak penyakit yang menyerang bagian tersebut, seperti maag, kembung, asam lambung, dan masih banyak lainnya. Untuk mencegah penyakit yang biasa menyerang perut tersebut bisa dengan daun mangga. Caranya adalah dengan menaruh daun mangga dalam air hangat, kemudian tutup wadahnya dan biarkan semalaman. Pagi hari berikutnya, saring air dan minum pada waktu perut kosong. Mengamalkannya setiap hari bisa berguna sebagai tonik perut baik yang berfungsi mencegah penyakit perut yang baik.


Demikianlah beberapa manfaat dari daun mangga. Ternyata cukup banyak kan manfaat dari daun mangga tersebut. Walaupun dalam pengolahanya sedikit ribet, namun khasiatnya banyak dan ramah pula untuk tubuh.

Senin, 22 Januari 2018

6 Manfaat Buah Naga Yang Jarang Diketahui Orang




Buah manis yang memiliki warna daging buah putih atau merah, manis rasanya, memiliki biji-biji kecil namun sangar namanya, apakah itu?  Buah naga adalah jawabannya. Meskipun memiliki nama yang sedikit menyeramkan, namun dibalik nama yang menyeramkan tersebut, terdapat banyak manfaatnya bagi tubuh. oh iya, mengapa buah tersebut diberikan nama naga itu berdasarkan dari kulitnya yang menyerupai sisik serta berwana merah keunguan. Tanpa berbasa basi lebih dalam, berikut adalah beberapa manfaat tubuh bagi kesehatan

Cocok untuk orang yang sedang diet
Ketika seseorang sedang menjalankan program diet, maka makanan merupakan hal yang perlu di jaga selain porsi istirahat dan olahraga tentunya. Salah satu musuh dari para pelaku diet adalah lemak dan karbohidrat. Buah naga sendiri cocok bagi siapa saja yang sedang diet, karena kandungan karbohidrat dan lemaknya yang rendah, selain itu proteinnya cukup  untuk memenuhi kebutuhan tubuh. tak lupa, kandungan serat dari buah naga pun bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.

Membantu penyembuhan batuk dan asma
Mengobati penyakit lebih baik dari mengobati, namun bagaimana jika sudah terlanjur terkena penyakit, terlebih penyakit batuk dan juga asma? Buah naga pun bisa menjadi solusi bagi penderita kedua penyakit tersebut. Kandungan vitamin di dalam buah naga bisa mengurangi efek dari batuk dan juga asma, maka dari itu, tak heran jika penderita asma biasanya dianjurkan untuk mengkonsumsi buah naga.


Menjaga kesehatan tulang
Selain karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin, buah naga juga mengandung mineral tinggi seperti kalsium, fosofor, dan zat besi. Mineral pada buah naga itulah bisa berfungsi sebagai sumber baik untuk menjaga dan memenuhi kebutuhan nutrisi tulang.

Membantu pembentukan sel darah merah
Sel darah merupakan jenis darah yang sangat penting bagi tubuh. dalam proses pembentukan sel darah merah diperlukan bantuan vitamin B12. Vitamin B12 sendiri sangat banyak ditemukan di dalam buah naga. Oleh karena itulah, mengkonsumsi buah naga bagus untuk penderita anemia.

Menurunkan kolesterol
Berbeda dengan semangka dan timun yang berkhasiat menurunkan darah tinggi, buah naga memiliki khasiat untuk menurunkan tingkat kolesterol yang tinggi pada tubuh. Kandungan vitamin B3 yang tinggi inilah yang berperan sebagai penurun kolesterol alami bagi penderita kolesterol tinggi.

Mencegah diabetes
Penyakit nomer 2 tertinggi yang mematikan di dunia adalah diabetes. Diabetes sendiri merupakan penyakit yang diakibatkan karena kelebihan kadar gula dalam tubuh karena pola hidup tidak sehat, yang berakibat pada rusaknya fungsi hati. Faktanya, kandungan buah naga dapat mencegah penyakit ini pada manusia karena kandungan didalam buah naga mampu membunuh sel-sel jahat akibat pola hidup yang tidak sehat tersebut.


Demikianlah beberapa dari manfaat buah naga. Buah yang memiliki nama sangar, namun ternyata baik bagi tubuh. konsumsi lah buah ini dengan porsi yang cukup dan jangan berlebihan. Sesuatu yang berlebihan akan selalu menghasilkan keburukan. Pola hidup pun dijaga agar selalu sehat.

Jumat, 19 Januari 2018

Manfaat Cabe Bagi Tubuh


Sambal merupakan pelengkap makanan yang berasa pedas, namun akan terasa ada yang kurang ketika dia tidak ada. Sambal biasanya bisa membuat orang bersemangat ketika makan. Sambal tersendiri berbahan dasar cabe. Berbicara lebih dalam mengenai cabe, selain memberikan rasa pedas, ternyata dia juga memiliki banyak manfaat bagi pengkonsumsinya. Berikut adalah beberapa manfaat cabe bagi kesehatan manusia.

Mengurangi nyeri
Cabe memiliki kandungan yang tidak bisa dipandang sebelah mata. Didalamnya terkandung beberapa vitamin seperti A, dan C. selain itu, cabe juga mengandung kapsatin. Kapsatin memiliki fungsi sebagai pengurang rasa nyeri bagi tubuh.

Menurunkan berat bedan
Ketika seseorang sedang menjalani program penurunan berat badan atau diet, maka biasanya meraka akan mencari makanan yang bisa membantu program penurunan berat badannya tersebut. Mengkonsumsi cabe akan memberikan efek cepat kenyang bagi tubuh sehingga bisa membantu menusir rasa lapar lebih cepat. Selain itu kandungan kapsatin dan dihydrocapsite yang terdapat didalam cabe memiliki khasiat untuk menigkatkan pengeluaran energy bagi tubuh.

Mengatasi rematik
Rematik merupakan penyakit yang memberikan rasa nyeri di bagian tubuh tertentu bagi si penderitanya. Pada umumnya, obat kimia merupakan solusi instan dalam mengatasinya. Tapi tahukah kalian jika cabe pun ampuh dalam mengobati rematik tersebut. Caranya adalah haluskan 10 gram cabe, dan diberikan sedikit air hangat. Larutan air hangat dan cabe tadi di olehkan pada bagian yang terserang rematik, dan rasa sakit itupun akan mereda dengan sendirinya.

Mengurangi pegal-pegal pada tubuh
Biasanya setelah seseorang selesai dalam melaksanakan aktifitas berat, maka rasa pegal-pegal pun menjadi bonus tersendiri bagi orang tersebut. Cara untuk mengurangi rasa pegal tersebut adalah diurut atau dipijet. Namun cabe perlu dijadikan referensi dalam mengurangi rasa pegal selain pijat. Kandungan kapsisikol pada cabe bisa memberikan rasa hangat bagi tubuh. rasa hangat tersebutlah yang bisa mengurangi rasa pegal-pegal di tubuh.

Melancarkan pernafasan
Bagi yang sering mengalami gangguan dengan pernafasan, cabe merupakan bahan alami yang cocok dijadikan bahan referensi selain obat kimia tentunya. 

Melancarkan pencernaan
Banyak asumsi dimasyarakat luas yang menyatakan bahwa cabe membahayakan pencernaan yang diakhiri dengan munculnya sakit perut. Anggapan tersebut tidaklah benar, karena menurut penelitian, mengkonsumsi cabe merah justru membuat pencernaan menjadi sehat. Kandungan capsaicin mampu merangsang mikroorganisme baik pada pencernaan yang berfungi untuk meningkatkan penyerapan nutrisi untuk metabolism. Selain itu, cabe merah juga dapat membunuh bakteri penyebab tukak lambung.

Meningktkan kekebalan tubuh
Manfaat lain dari mengkonsumsi cabe adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Selain membersihkan pencernaan, cabe yang dikonsumsi dengan jumlah yang wajar juga bisa bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh bagi manusia.

Demikianlah beberapa manfaat dari mengkonsumsi cabe bagi manusia. Mengkonsumsi dalam jumlah sewajarnya akan mendatangkan hasil yang baik bagi pengkonsumsinya, sebaliknya penggunaan dalam jumlah yang berlebihan akan mendatangkan dampak buruk bagi penggunanya pula.

Selasa, 16 Januari 2018

Pentingnya Air Putih Bagi Tubuh





Air putih merupakan minuman yang hampir dapat ditemui di semua rumah. Air putih sendiri memiliki tekstur rasa hambar dan tidak berwarna. Karena hal tersebutlah, maka sebagian orang malas memilih meminumnya. Padahal didalam air putih terdapat mineral dan kadar air yang tinggi bagi tubuh. Seiring berjalan waktu dimana minuman-minuman selain air putih ditemukan, minat orang semakin menurun terhadap air putih. Minat tersebut harus diperbaiki karena banyak manfaat yang dapat ditemui dari meminum air putih. Berikut adalah beberapa manfaat dari meminum air putih bagi manusia.

Mengurangi stress
85% penyusun jaringan otak adalah air, kekurangan air putih akan mengakibatkan tubuh dan fikiran menjadi stress. Stress sendiri merupakan awal mula dari datangnya penyakit ganas seperti stroke dan serangan jantung. Minum air minimal 1 liter perhari sudah bisa menjegah hal tersebut terjadi.

Menjaga tingkat kelembaban kulit
Kulit manusia memiliki beragam tipikel, ada yang berminyak, normal sampai kering. Salah satu faktor yang membuat gangguan kulit selain keturunan adalah dehidrasi. Banyak meminum air akan membuat kelembaban kulit tetap terjaga serta menjaga regenerasi sel-sel kulit mati lancar.

Membantu mengeluarkan keringat
Kebanyakan orang risih ketika mereka berkeringat, mereka seakan tidak nyaman dengan kondisi tersebut. Padahal, orang yang berkeringat cenderung lebih sehat dibandingkan dengan yang jarang berkeringat. Keringat sendiri pada dasarnya mengeluarkan racun-racun yang ada didalam tubuh. selain itu, keringat juga membantu membersihkan sel-sel kulit, serta tak lupa, keringat juga mengatur kelebihan garam dalam tubuh. Karena itulah keringat terasa asin. Lalu muncul pertanyaan, bagaimana agar keringat bisa keluar selain olahraga? Jawabannya adalah perbanyak mimum air putih.

Mencegah keriput
Dampak buruk lain dari kekurangan minum air putih adalah munculny keriput-keriput pada wajah. Keriput sendiri merupakan musuh bagi sebagian orang, terlebih wanita yang sangat menjaga akan kecantikannya. Menjaga pola minum air putih saja sebenarnya bisa mencegah hal tersebut terjadi, sebab dilihat dari mengapa keriput itu muncul sendiri adalah karena kelembaban kulit yang hilang karena kurangnya asupan air.

Menyehatkan jantung
Asupan air yang cukup bisa menyehatkan jantung. Air yang cukup dalam tubuh bisa memperlancar peredaran darah ke jantung. Peredaran yang lancar bisa mencegah hal buruk bagi manusia seperti komplikasi dan gangguan jantung terjadi.

Meningkatkan konsentrasi
Kekurangan meminum air bisa mengakibatkan dehidrasi bagi tubuh. lain halnya dengan orang yang banyak meminum air putih, tentunya tingkat konsentrasi mereka akan selalu tinggi. Air yang masuk kedalam tubuh juga berfungsi sebagai pengantar oksigen ke otak. Sirkulasi oksigen yang terganggu pada otak akan mengakibatkan penurunan tingkat konsentrasi pada otak.

Obat migrain
Sakit kepala merupakan hal yang wajar ditemui manusia, faktornya sendiri bisa karena tekanan darah sedang tinggi, terganggunya pencernaan dan hal lainnya. Kebanyakan orang ketika sakit kepala melanda, maka obat adalah solusi bagi sebagian orang. Minum air sebanyak 7 gelas perhari juga bisa meredakan sakit kepala, terlebih migrain.

Demikianlah sebagian kecil dari banyak manfaat dalam mengkonsumsi air putih. Bagi yang tidak menyukai air putih, mulailah dari sekarang dengan meminum segelas sehari. Lakukan dengan rutin agar menjadi kebiasaan. Ingat, kandungan air yang cukup akan menyehatkan badan, sebaliknya kekurangan air dalam tubuh akan menimbulkan gangguan dan penyakit dalam tubuh.

© 2013 llcau. All rights resevered. Powered By Blogger